『いぼの取り方』まとめて試してみた。|首のイボ(老人性イボ)を治すためにやってみた方法いろいろ

2018/8/13更新 「イボを取りたいイボを取りたい」 と、ずっとイボにストレスを感じる毎日。 これまで、皮膚科で診察を受けたり、ネット上で話題になっている「いぼの治し方」を片っ端から試してきました。 今回は、そうしたイボにまつわる試行錯誤と、結果、…

子供に持たせる手土産ランキング|子供が友達の家に遊びに行く時のお菓子選び

うちにはよく次女の友達が大勢あつまってくるのですが、その子達はそれぞれお母さんから持たされたのであろう「手土産」を持ってきます。 「やっぱり人様のお家で遊ばせてもらうのだから、手ぶらで行かせるのは悪いわよね」 そんな風に思ってくれているんだ…

ドコモの料金を安くする5つの方法|分かりにくいドコモの料金プランを解説!【通信費節約術】

スマホの通信費が高くて家計を圧迫していませんか? スマホ料金は毎月の支出の中でも結構な割合を占めるので、できれば1円でも安くして節約したいところです。 でも、 「ドコモの料金プランって複雑で、どうやって節約したら良いのか分からない!」 という人…

【背が低い人のダイエット方法】太りやすい低身長でも効果的なダイエットまとめ

背が低い人は背が高い人より痩せにくい。というのは、科学的にも証明されている事実です。 なので、身長が高いモデルさんや女優さんがおすすめしているダイエットを、低身長の人がそのまま実践しても、同じように痩せられるとは限りません。 背が低い人のカ…

「酢納豆(すなっとう)」でダイエット!効果的な作り方と美味しい食べ方

納豆にお酢を入れて食べる「酢納豆」は、手軽に始められて身体にも良いということで、健康を気遣う女性の中でブームになっています。 テレビや雑誌で取り上げられることも多いので、すでに試してみた人も多いかも知れませんね。 なんと、女優の藤原紀香さん…

アトピー肌の保湿に効果があったもの|小児科医に聞いた肌のかゆみと湿疹を改善する方法

うちの子ども達は2人とも敏感肌で、特に長女は2才頃からアトピー肌に悩まされていました。 空気が乾燥する季節だと、いつも身体をボリボリ掻きむしってしまい、皮膚がむけて血がにじむこともしばしば…。 なんとかこの乾燥肌、敏感肌をなんとかできないものか…

『ママ起業』でトラブルが急増中!ママがママに騙される理由とは…

ここ数年で「ママ起業」が流行しています。 子育てや家事をしながら、自宅で起業ができるという「ママ起業」は、結婚・出産がきっかけで社会から分離されたくないと考える女性にとってはメリットの大きいものですよね。 しかし、現実はそううまくいくもので…

【大人の粉ミルク】「美味しくて身体に良い!」売れてる粉ミルク5種類を比較してみた(味・成分・値段)

最近話題の大人の粉ミルク。 『大人の粉ミルク』は健康効果・美容効果がとっても高くて、栄養が偏りがちな現代人におすすめの飲み物です。 牛乳だと消費期限が短くて冷蔵保存しかできませんが、『大人の粉ミルク』だと常温で長期保存ができます。 「ミルクが…

【ドコモ】迷惑メールが多すぎる!「かんたん設定」で迷惑メール対策をしてみた

去年からスマホに届く迷惑メールが少しずつ増えはじめていたのですが、最近になって、ものすごい勢いで届くようになりました。 迷惑メールは基本的に放置しておけば良いと思っていた私ですが、あまりに増えたことで、大切な連絡メールを見落とすリスクも出て…

間食ダイエットの効果と進め方|間食しても太らない食品の選び方と食べ方を解説!

「ダイエット中にはお菓子やデザートを食べてはいけない」というのは常識ですよね。 いくら運動をしても、好きなものを好きなだけ食べていたら痩せるどころか太ってしまう気がします。 なので、ダイエットをしている間はデザートを食べたくても、間食をした…

稼げる副業は在宅ワークがおすすめ|月に8万円を誰でも簡単に稼ぐ方法

2018年からの働き方改革で国が推進する「副業解禁」ですが、いくら「副業しても良い」と言われても、仕事の後でまたどこかに働きに行くのは大変。 副業で、給料とは別に稼ぎたいとは思うものの、体力的に無理をすると本業に響いてしまうこともありますよね。…

舞茸(まいたけ)ダイエットの口コミ|げっそり痩せるけどあまりオススメはできない…

以前「ピラミッドダービー」という番組の中で色々なダイエットを比較して、どれが一番効果があるかの実験をしていました。 ダイエット方法って本当にたくさんあるので、一番効果的なダイエットが何なのかはぜひ知りたいですよね。 なので、張り切って番組を…

『酢パプリカ』ダイエット効果と作り方まとめ|パプリカのピクルスで痩せながら美肌にもなれる!

緑黄色野菜の中でも特に抗酸化力が強いパプリカは、美肌効果の高い食材として有名。 そのパプリカに、さまざまな健康効果を持つ酢を合わせたのが『酢パプリカ(パプリカのピクルス)』なのです。 内臓脂肪を減らす酢と、アスタキサンチンを上回る抗酸化力が…

【熱中症対策!】「バッグに常備したい」暑すぎる夏を乗り切るおすすめグッズ7選

2018/07/14更新 夏の平均気温は年々上昇しているので、これからは熱中症の対策が必要不可欠です。 今回は、暑さで具合が悪くなる前にできる具体的な熱中症対策と、バッグに常備しておきたいおすすめグッズをご紹介しながら、熱中症について考えていきたいと…

『オイルおにぎり』の作り方と健康効果まとめ|ダイエットにもおすすめのオイルおにぎりでお腹スッキリ!

身体に良くてダイエット効果も高い「オイルおにぎり」は、簡単に作れてとっても美味しいので、健康を気にする女性には特におすすめです。 材料はシンプルで、朝の忙しい時間でもささっと出来上がります。 こちらの記事では「オイルおにぎり」のおすすめの作…

「ゴースト血管」を撃退する7つの対策|怖い症状を改善して毛細血管を元気に

『世界一受けたい授業』で紹介された、「毛細血管のゴースト化を防ぐ3つの方法」を分かりやすくまとめています。

【クラッシー】PTAの代行サービス|PTA役員に参加してもらう料金と注意点

PTAといえば「親の負担が大きすぎる」「仕事を休んでまで参加できない」と、活動の是非が議論されることも多くなってきましたよね。 PTAに参加しないといけないのは分かっているけれど、どうしても都合がつかない。 そんな人に注目されているのが『PTA代行業…

『あさイチ』で紹介された「そばの実ダイエット」の効果がすごい!レジスタントプロテインで痩せる理由とは

お蕎麦って、昔から日本人には馴染みの深い食材ですが、「そばの実」をそのまま食べることってあまりないですよね。 日本人にとって蕎麦といえば、そばの実を挽いて蕎麦粉を作り、それを練って作った麺のこと。 しかし、海外では「そばの実」そのものがスー…

掃除機やめて3カ月|ほうきで掃除を続けて分かったこと感じたことなど

実は3ヶ月くらい前に掃除機をやめて、今も使っていません。 それまでは毎日毎日あたりまえのように掃除機をかけて家を片付けていたのですが、数年前から「もっとナチュラルに暮らしたい」という気持ちがふつふつと湧き上がって、「家電に頼りきりの生活を変…

透明な飲み物の種類と原材料を調べてみた|ラテや紅茶、コーラにジュースがなぜ透明?

最近流行している透明な飲み物って、正直、気持ち悪いと思いませんか? コーヒーや紅茶、コカコーラなどなど、本来は濃い色がついているはずの飲み物が透明になるなんて、不自然すぎてめちゃくちゃ身体に悪そうな気がします… 実際に飲んでみた友達に聞くと「…

【ドコモ】iPhone 8 Plusに機種変更|オンラインショップ割引後の価格と自分でiPhoneの機種変更をする方法

先日、ずっと長く使っていた iPhone 6が壊れてしまいました。 壊れたといっても使えないわけではないのですが、一時的にタッチスクリーンが反応しなくなったり、画面がフリーズしてしまうことがありました。 再起動すれば直るのでそのまま使っていたら、その…

【癌(がん)を克服した有名人・芸能人】発見から闘病、完治までの体験談まとめ|随時更新中

2018/06/10更新 癌にかかって闘病したのち、病気を克服されて元気に活躍されている有名人の方はたくさんいます。 今回は、そうした癌経験者の有名人の方々の、癌の発見から治療の経過、完治までの情報をまとめてみました。 この記事は随時新しい情報を更新し…

『メタバリアS』の痩せる効果を2週間飲んで確かめてみた!食べるのをガマンせずにダイエット

2018/6/5更新 私が『メタバリアS』を飲んでみようと思ったきっかけは、もちろん痩せたかったから。 今まで、色んなダイエットを繰り返して、確かにダイエットすれば痩せるんです。 だけど、ダイエットをやめたらすぐに体重が戻るんですよね… ダイエット中は…

【炭酸水ダイエット】痩せる効果がアップする進め方|4週間で2kg減量する効果も!

炭酸水を飲んで痩せる炭酸水ダイエットは、ただ炭酸水を飲むだけの簡単な方法なので、カロリー計算や複雑なルールが苦手な人でも手軽に始められます。 ただ、注意しなくてはいけないのは、炭酸水は飲む量を間違えるとダイエットで痩せるどころか、逆に太りや…

在宅ワークなら誰でも稼げる!ラクチンだけどコツコツ稼げる仕事をまとめてみた

2018/5/19更新 誰でもできて、 簡単で、 時間がかからない在宅ワーク。 そんなにたくさんではありませんが、そういう仕事って探せばあるものです。 今回は、私が見つけた「誰でもできる簡単な在宅ワーク」をまとめてみました。お家の中でコツコツ稼ぎたいと…

メンタリストDaiGoの謎の私生活まとめ|仕事、収入、恋愛、結婚観など

メンタリストDaiGoさんといえば、人の心を読む心理学を得意としながら、テレビではスプーン曲げの手品を披露したり有名人相手にババ抜きの心理戦をしてみたりと、多彩な印象のあるパフォーマーです。 クイズ番組からバラエティまで、さまざまな番組に出演し…

『きゅうりダイエット』の効果が凄すぎる!ぽりぽり食べるだけで痩せるからズボラでも安心

今年のダイエット注目株といえば、なんといっても『きゅうりダイエット』です。 きゅうりダイエットは、ひたすらきゅうりを食べ続けるだけのお手軽簡単ダイエットなので、私のようなズボラ主婦でもすぐに始められて続けやすいです。 その上、痩せる効果も高…

『モナリザ症候群』の原因と治療法|ダイエットしても痩せない原因はコレだったのか…!

2018/5/7更新 食べてないのに太ってしまう、モナリザ症候群の原因や治療方法を解説しています。

【酢キャベツの作り方】酸っぱくない酢キャベツで効果的にダイエット

美味しくて痩せやすい「酢キャベツ」は、雑誌やダイエット番組でもよく紹介されていますが、実践してみると「酸っぱい!食べにくい!」と、挫折する人も多いですよね。 痩せやすくて健康にも良い酢キャベツなのに、食べにくいから長続きしないというのはすご…

身体に良い5つの食べ物まとめ|これさえ食べとけば健康になれる!

東洋経済のサイトで、『医学的に「健康に良い食べ物」は5つしかない』という記事がありました。 この記事では、健康に良いと言われる食べ物はたくさんあるけれど、ほとんどのものはエビデンスが足りなくて、医学的には健康になるかどうかは証明されていない…