Everyday Quest

健康・ダイエット・お金・育児・人間関係

デロンギのオイルヒーターは電気代が高い!真冬に使ったら恐ろしい金額になってしまった…

去年の秋にデロンギのオイルヒーターを買って子供部屋に置いてみたのですが、「オイルヒーターは電気代が高い」とよく聞くので心配していました。 ただ、子供部屋は室外機の置けない部屋なのでエアコンが設置できません。 かといって、火を使う石油ファンヒ…

「冬は洗顔しなくて良い」って本当?|冬の朝の洗顔をやめるデメリットとは

「冬は空気が乾燥するし皮脂もそれほど出ないから、朝の洗顔はしなくて良い」と思っている人は結構いますよね。 確かに秋冬ってただでさえ肌が乾燥してカサカサしているのに、さらに潤いを奪うような洗顔は避けたいものです。 ただ、そうはいっても、習慣に…

主婦のプチ稼ぎ|誰でも出来る簡単な作業まとめ「スキマ時間で副収入!」

2018/02/13更新 今の月収にもう少しプラスしたい…。家計のために、少しでも良いから稼ぎたい…。 主婦なら誰でも、こんな風に考えたことがありますよね。 今回は、短時間で簡単にできる「主婦のプチ稼ぎ」をまとめてみました。 子育てや家事に忙しい主婦が無…

【2018年度版】賢い主婦の節約術まとめ|今すぐ実践できる最新の家計節約術

2018/02/13更新 主婦として家計を預かっていると、節約したいのにうまくいかなくて、頭を悩ませてしまうことってありますよね。 今回は、節約上手な賢い主婦が実践しているという最新版の『主婦の節約術』をまとめてみましたよ。 時代が変われば節約術も変わ…

個人型確定拠出年金『iDeCo(イデコ)』って本当にお得?メリットとデメリットを分かりやすく解説

年々物価が上がっていく中で、私達が将来に受け取る公的年金の支給額は確実に減っていくと言われています。 老後の備えのためにこつこつ貯金をしても、本当にこれで生活できるのか…心配になりますよね。 最近では「老後破産」なんていう言葉ができるほど、働…

【バレンタインデー】職場での義理チョコを今すぐやめるべき7つの理由

もうすぐバレンタインデーということで、チョコレートの準備をしている女性も多いと思います。 日本のバレンタインデーといえば、 「女性が好きな男性にチョコを渡して告白する」 という、いわゆる愛の儀式として浸透していましたが、最近では、 「日頃お世…

【なんで?】minne(ミンネ)に出品したけど全く売れない…攻略法を考えてみた

2年くらい前の話になりますが、minne(ミンネ)にハンドメイド作品を出品していたことがあります。 そのころはちょうどミンネが注目された頃だったので、メディアで取り上げられているのを見て、私も出品してみたい、できればお金も稼ぎたい…と思ったわけな…

のぶみさんの『あたしおかあさんだから』が炎上した理由|「だから」を使っちゃダメだとあれほど…

絵本作家のぶみさんが作詞した『あたしおかあさんだから』という歌が炎上しているそうです。 歌で炎上って… ちょっとびっくりしてしまいますが、この歌を聴いた世のお母さん方からは、 子育てを最優先にする"献身的な"お母さん像を「呪い」のように押し付け…

『卒服』はもったいない?1日着るためだけに数万円払った親の心境

画像出典:【Amazon】キッズフォーマル4点セット 「卒業式に着る為の服」、その名も「卒服」。 もうすぐ卒業式なので、すでに卒服を準備したという親御さんも多いのではないでしょうか。 うちの子は去年小学校を卒業したので、昨年の今頃は私も卒服の準備に追…

仮想通貨の税金は高すぎる|ものすごく簡単に分かる税率の計算方法

先日の「コインチェック不正流出騒動」は大きな事件でしたが、580億円という巨額の流出額よりも驚いたのは、仮想通貨をやっている人ってこんなにたくさんいるの?ってことです。 今回のコインチェックで流出したネムを持っていた人、つまり被害に遭った方々…

『肉だけダイエット』の効果とデメリット|長期間続けると病気のリスクが…

痩せやすい身体作りに効果が高いと言われている「肉だけダイエット」ですが、さまざまな健康リスクがあるというのも有名な話です。 細く美しい身体は手に入れたいけれど、病気になってしまっては元も子もないですよね。 肉だけダイエットで高まる病気リスク…

小泉今日子さんの「不倫宣言」に全く共感できない。

小泉今日子さんが妻子持ちの俳優豊原功補さんと不倫している事を堂々と公表しました。 この不倫宣言には賛否両論あるものの、普段なら「不倫は犯罪!」とばかりに責め立てるマスコミも、なぜか「潔い」だの「キョンキョンらしい」だのと、小泉今日子さんを持…

美味しくなった『ヘルシア』を飲み比べてみた|ダイエット効果が高いのはどっち?

ダイエットのお助け飲料として人気が高い「ヘルシア緑茶」ですが、あの独特の苦みや渋みがどうにも苦手だという人も多いですよね。 私も何度飲んでも「ヘルシア緑茶」の味に慣れなくて、同じような効果がある「特茶」や「からだすこやか茶」の方を選んでいま…

リンパ節がめちゃくちゃ腫れたけど放っておいたら治った

先週くらいから左耳の後ろのリンパ節が腫れていました。 しこりは豆粒くらいの大きさで、触ると「なんか痛いな」と感じるくらい。 ですが、数時間後には指の先くらいの大きさになり、痛みも強くなり、時間が経つほどに激痛に。 なんだこれ、どうしよう怖い… …

『コインチェック』のネム不正流出問題|これからの仮想通貨取引で気を付けるべきことは?

大手仮想通貨取引所の「コインチェック」から580億円分のネムが不正流出してしまいました。 流出したネムはすべて顧客の資産で、補償があるかどうかは現時点で分かっていません。 そもそも「コインチェック」は金融庁が認めた取引所に登録していないため、万…

【節分】恵方巻きに入れる具材の種類と意味・由来まとめ|美味しく食べて無病息災♪

節分に食べる恵方巻き。知っているようで知らないのが、恵方巻きに入っている具材の種類や由来のことです。 何気なく食べていると「恵方巻きに何が入っているのか?」「恵方巻きの由来って何なのか?」って、全然意識しませんよね。 でも、実は恵方巻きの具…

【ドコモ】迷惑メールが多すぎる!「かんたん設定」で迷惑メール対策をしてみた

去年からスマホに届く迷惑メールが少しずつ増えはじめていたのですが、最近になって、ものすごい勢いで届くようになりました。 迷惑メールは基本的に放置しておけば良いと思っていた私ですが、あまりに増えたことで、大切な連絡メールを見落とすリスクも出て…

『塩抜きダイエット』で下半身スッキリ!足のむくみが気になる人におすすめのダイエット法とは?

特に太っているわけでもないのに足だけ太くて、下半身が大きく見えて気になることはありませんか? 「下半身太り」はむくみが原因になっていることが多いため、いくらダイエットをしても、足を細くするのってすごく大変です。 「痩せたいと言うより足を細く…

【クロスフィット】AYAさんはどんな食事をしてる?|朝昼夕と間食メニューを調べてみた

昨日、日テレの「Another Sky(アナザースカイ)」にクロスフィットトレーナーのAYAさんが出演していました。 AYAさんといえば、モデルをしながらジムでトレーナーもしていて、細マッチョな体型が本当に美しい女性ですよね。 芸能人やモデルなどがこぞって彼…

【引退発表】小室哲哉さんのCD売上ランキングと名曲エピソードをまとめてみた

音楽プロデューサーの小室哲哉さんが、「週刊文春」の報道がきっかけとなって引退を発表しました。 引退については、とにかく「残念」という言葉につきます。 しかし、これまで素晴らしい楽曲を次々に生み出し時代を席巻してきた小室さんですから、もうこれ…

菜々緒さんが実践するダイエット法まとめ|1日5食ダイエット、筋トレ、ゆる加圧、キックボクシングも…

モデルで女優の菜々緒さんといえば、9頭身の美しいスタイルが魅力的。特に菜々緒さんのすらりと伸びた美脚は、雑誌で特集されることもあるくらい注目度が高いです。 どうやったらあんなにキレイな体型になれるんだろう…? と、菜々緒さんを見るたびに思って…

『きのこダイエット』の効果を徹底解説!糖質オフで痩せやすい身体作りができる

ダイエットのお助け食材「きのこ」は、毎日食べ続けることで痩せる効果がぐんとアップします。 きのこの種類ごとに料理のレパートリーが広がりやすくて、色々なレシピを考えやすいというのもダイエットにはピッタリですよね。 最近はご飯と一緒にきのこを炊…

小屋暮らしの始め方【小屋作りの費用、生活費など】手作りの小屋で自分らしく生きる若者が急増中!

2018/01/17更新 「小屋暮らしをして楽しくのんびり自分らしく生きよう」 そんな自由主義の精神から注目されている小屋暮らし。 小屋暮らしの始め方や、設置にかかる費用、食事やトイレはどうするのか…などを詳しく記事にまとめました。

蒸し大豆ダイエット|蒸し大豆の簡単な作り方とレシピまとめ【大豆ファーストで痩せる!】

「蒸し大豆」は血糖値の上昇を抑え、血中コレステロールを低下させてくれるので、ダイエットにはおすすめの健康食材です。 ヘルシーで栄養バランスが良く、満腹感を得やすいというメリットもありますよ。 今回は、簡単な蒸し大豆の作り方レシピと美味しい食…

【簡単】かたい牛肉を柔らかくする方法|安い輸入牛肉が絶対に美味しくなるワザ

「たまには美味しい牛肉が食べたい…!」 と思っても、値段が高くて手が出ないことってありますよね。 国産牛だと安いものでも100g300円以上するものがほとんどですから、家族が満足する量を買おうと思うと、結構な出費になってしまいます。 かといって安い輸…

『生姜白湯(しょうがさゆ)』の健康・ダイエット効果まとめ|簡単な作り方と飲み方のポイント

ダイエットはもちろん、風邪やインフルエンザ予防にもおすすめの「生姜白湯(しょうがさゆ)」は、シンプルな材料で作り方も簡単。 こまめに飲んで喉を潤わせれば健康効果が高くなるので、空気の乾燥する季節には特におすすめです。 今回は、「生姜白湯」の…

『乃が美の高級生食パン』はクセになる美味しさで止まらない!食べ方と入手方法まとめ

食パン専門店『乃が美』の生食パンは、食パンにしては高額であるにもかかわらず、とっても大人気で入手困難と言われています。 2016年のパン・オブ・ザ・イヤーでは食パン部門で金賞を受賞するほど、その美味しさには定評があるんですよ。 何を隠そう、私も…

『ワセリン』の種類とおすすめ用途|乾燥肌対策からメイク・革製品のケアまで

ワセリンと言えば、空気が乾燥する季節に欠かせないアイテムですよね。 これ1つあれば、乾燥肌のさまざまなトラブルに対応できますし、他にも色々な使い方ができて本当に便利です。 私の家では常にワセリンを常備してフル活用しているので、今回は、ワセリン…

おすすめ加湿器の選び方【風邪・インフルエンザ予防】機種別のメリットデメリットを紹介します

2018/01/09更新 風邪やインフルエンザの予防には、お部屋の空気を乾燥させないことが大切ですよね。 お部屋の乾燥対策には加湿器を使うことが効果的ですが、実際に使う加湿器の選び方には、気を付ける点がたくさんあります。 私はこれまでに6種類くらいの加…

ドコモの料金を安くする5つの方法|選ぶべき割引プランを分かりやすく解説【通信費節約術】

スマホの通信費が高くて家計を圧迫していませんか? スマホ料金は毎月の支出の中でも結構な割合を占めるので、できれば1円でも安くして節約したいところです。 でも、 「ドコモの料金プランって複雑で、どうやって節約したら良いのか分からない!」 という人…